Krafttraining gegen Knieschmerzen

60 CHF   pro Person, inkl. Kursbestätigung

15 bis 17 Uhr im ddrobotec® Headquarter mit anschliessendem Networking und Apéro 

Adresse: Technopark® Zürich I Technoparkstrasse 1 I 8005 Zürich

Beschreibung

In der Rehabilitation von Knieschmerzen spielt Krafttraining eine zentrale Rolle. Durch spezifische Übungen mit richtiger Dosierung können die Schmerzen an der Kniescheibensehne, die oft durch Patellatendinopathie verursacht werden, stark reduziert oder sogar eliminiert werden. Vor allem die Kräftigung des Quadrizeps steht hier im Vordergrund, aber auch die umliegende Muskulatur muss dabei berücksichtigt werden. Durch regelmässiges Krafttraining kann man die Belastungsfähigkeit des Knies erhöhen und Beschwerden vorbeugend entgegenwirken.

Zielgruppe des Kurses

  • Sporttherapeuten
  • Physiotherapeuten
  • Ergotherapeuten
  • Ärzte
  • Interessierte

Inhalte

  • Grundlegende Konzepte von Krafttraining bei Patellatendinopathie
  • Vorstellung von neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen
  • Beispiele zur praktischen Umsetzung mit dem Robotrainer

Ziel

Durch die Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen erhältst du eine ganzheitliche Herangehensweise an das Thema Krafttraining gegen Knieschmerzen bei Patellatendinopathie, welches du in deinem Alltag umsetzen und an deine Klienten weitergeben kannst.

Organisatorisches

  • Es empfiehlt sich, bequeme Kleidung und Schuhe zu tragen.
  • Der Kurs wird ab mind. 8 Teilnehmern durchgeführt. Teilnehmende werden eine Woche vor der Weiterbildung über die angegebene E-Mail Adresse informiert, ob der Kurs stattfindet. Findet der Kurs nicht statt, wird das Geld zurückerstattet.

Referent

Sirko Drose, Physiotherapeut in der Rosenklinik Rapperswil.