Krafttraining für die Patellatendinopathie
60 CHF pro Person, inkl. Kursbestätigung
Freitag, 5. Juli 2024 / Kurs: #SPT-SD-24-3
13 bis 16 Uhr im ddrobotec® Headquarter.
Adresse: Technopark® Zürich I Technoparkstrasse 1 I 8005 Zürich
Beschreibung
In der Rehabilitation von Tendinopathien spielt Krafttraining eine zentrale Rolle. Durch spezifische Übungen mit richtiger Dosierung, können die Schmerzen an der Kniescheibensehne stark reduziert oder sogar eliminiert werden. Vor allem die Kräftigung des Quadrizeps steht hier im Vordergrund, aber auch die umliegende Muskulatur muss dabei berücksichtigt werden. Durch regelmässiges Krafttraining kann man die Belastungsfähigkeit des Knies erhöhen und Beschwerden vorbeugend entgegenwirken.
Zielgruppe des Kurses
- Erwachsene (18-65 Jahre), die von einer Knie Symptomatik betroffen sind
- Angehörige
- Sporttherapeuten
- Physiotherapeuten
- Ärzte
Inhalte
- Grundlegende Konzepte von Krafttraining bei Patellatendinopathie
- Vorstellung von neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen
- Übungen und praktische Tipps für den Alltag:
- Umsetzung mit ddrobotec® Robotrainers
Ziel
Durch die Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen erhalten die Teilnehmer eine ganzheitliche Herangehensweise an das Thema Krafttraining bei Patellatendinopathie, die Sie in ihrem Alltag umsetzen oder an ihre Patienten weitergeben können.
Organisatorisches
- Es empfiehlt sich, bequeme Kleidung und Schuhe zu tragen.
- Der Kurs wird ab mind. 8 Teilnehmern durchgeführt. Teilnehmende werden eine Woche vor der Weiterbildung über die angegebene E-Mail Adresse informiert, ob der Kurs stattfindet. Findet der Kurs nicht statt, wird das Geld zurückerstattet.
Referent
Sirko Drose, Physiotherapeut in der Rosenklinik Rapperswil.